Archivo de la categoría: Pensamientos +++

pensamientos positivos

Pensamientos positivos: los cuatro acuerdos

Pensar de forma positiva puede hacer que tu vida de un vuelco, pero esto no siempre es una tarea
sencilla. Abunda el material que pretende ayudarte a cambiar la forma en la que estructuras el
pensamiento pero a veces resulta complicado insertarlo en tu vida cotidiana. Uno de mis libros
preferidos es “Los Cuatro Acuerdos” del mexicano Miguel Ruiz y es que este libro resume de forma
maravillosa los pasos a seguir para lograr cambiar nuestra forma de pensar y orientarla a un rumbo
positivo. Este libro maneja cuatro reglas sencillas, cuya puesta en práctica puede ser suficiente para
cambiar tu vida.

pensamientos positivos

pensamientos

El primero de los acuerdos es el más complicado: “Se impecable con tus palabras”. Parece muy
sencillo, pero en realidad encierra un gran poder. Las palabras son las que construyen tu realidad, con
ellas puedes hacer que alguien se sienta de maravilla o puedes arruinarle la vida para siempre; de allí la
importancia de meditar cada una de las palabras que salgan de tus labios. Trata de decir cosas positivas,
de dar siempre un mensaje que construya aunque sea una crítica. Siempre hay una forma adecuada de
expresar tus pensamientos.

El segundo acuerdo es “No tomes nada personalmente”. Para mi es uno de los

más poderosos, pues te permitirá vivir la vida en paz, pues no tomarse las cosas personalmente significa entender que el mundo
no gira a tu alrededor, es desprenderse del egoísmo de pensar que eres lo único que existe en el mundo.
Al no tomarte las cosas personalmente podrás sentirte en paz, pues dejarás de sentir que todo lo que
ocurre a tu alrededor es tu responsabilidad o que está hecho para herirte. Por ejemplo, una persona que
te tropieza en la calle y no se disculpa no siempre es alguien que te odia o que es grosero, tal vez va con
mucha prisa porque está preocupado por asuntos graves de su vida. Si no tomas ese empujón como algo
personal, no te llenarás de ira innecesaria y estrés.

El tercer acuerdo es “No hagas suposiciones”. Las personas tendemos a hacer suposiciones de todo:
si un amigo no te llama, es porque ya no te quiere; si tu pareja no te escribió en todo el día es porque
está saliendo con otra y así sucesivamente. Al hacer estas suposiciones creas un veneno emocional con
tus palabras, te tomas las cosas personalmente, y terminas haciendo un gran drama de algo que no
pasó. Siempre he creído que hacer suposiciones es pensar por los demás, quitarles la oportunidad de
expresarse o de vivir su vida y eso es muy egoísta; además, las suposiciones son la semilla de los chismes
y nos llenan de rabia, tristeza y decepción que hacen la vida más complicada.

El cuarto acuerdo es “Haz siempre tu máximo esfuerzo”. Este acuerdo permite que los tres primeros
se conviertan en hábitos y hará que todo lo que hagas sea el resultado de tus capacidades al máximo.
Si bien es cierto que tu rendimiento puede variar según las condiciones del día, de tu cuerpo, de tu
conocimiento, dar siempre lo mejor de ti te dejará satisfecho.

Reflexiones cristianas sobre el noviazgo

 

El noviazgo es algo que preocupa a muchos jóvenes cristianos, pues la visión de la juventud actual es
bastante distorsionada y llena de peligros. Sin embargo, es posible llevar un noviazgo que sea agradable
a los ojos de Dios, siempre y cuando se mantengan los preceptos morales que se han inculcado en
el hogar y si no se presta atención a los consejos descarriados que pueden llevarte a violentar tus
creencias.

Reflexiones de la viad

Reflexiones Cristianas

En primer lugar, un noviazgo es una relación seria; en la que dos personas comienzan a conocerse antes
del matrimonio. No es un juego ni un pasatiempo, es la antesala al sagrado vínculo del matrimonio. Esta
relación no llega a ser tan íntima como la de una pareja casada, pero tampoco es tan ligera como una
amistad. Es por ello que debes buscar relacionarte con personas que tengan las mismas metas y moral
que tú, para evitar que te dañen: El que anda con sabios será sabio, mas el compañero de los necios
sufrirá daño.(prov. 13:20) . El noviazgo no debe conducir al matrimonio obligadamente, pero siempre
debe respetar la voluntad de Dios.

Otro aspecto fundamental es aprender que el contacto íntimo y cariñoso en un noviazgo no debe
conducir a la fornicación, pues esa es la voluntad de Dios: Porque la voluntad de Dios es vuestra
santificación: que os apartéis de fornicación; Que cada uno de vosotros sepa tener su vaso en
santificación y honor; No con afecto de concupiscencia, como los Gentiles que no conocen a Dios: Que
ninguno oprima, ni engañe en nada a su hermano: porque el Señor es vengador de todo esto, como
ya os hemos dicho y protestado. 1 Tes 4:1-6. Un contacto sexual antes de tiempo, antes del vínculo
matrimonial puede arruinar completamente la relación. Una mujer que no exige respeto a la integridad
de su cuerpo y su moral, se arriesga a caer en comentarios mal intencionados y a ser usada por su
compañero de turno. Si compartes un noviazgo con una persona virtuosa y cristiana, entonces sabrá que
vale la pena esperar y respetar tu decisión. Existen cientos de formas de expresar el amor mutuo y el
aprecio de forma romántica que no conducen al acto sexual.

Lo más importante de un noviazgo cristiano es aprender a respetar a la otra persona. Nunca hacerle
sufrir, ni levantar expectativas inalcanzables; nunca prometer lo que no se va a cumplir. La honestidad y
el respeto son los fundamentos para un noviazgo exitoso.

Consejos de amor: Como evitar los celos

Consejos de amor: Como evitar los celos

Los celos pueden ser considerados para muchos como beneficiosos para una pareja y nada puede
estar más alejado de la realidad. Los celos son una demostración de inseguridad y nunca pueden ser
considerados como una muestra de amor. Sin embargo, son una respuesta natural ante determinadas
situaciones y pueden servir como alerta en algunas circunstancias. Si tus celos comienzan a hacerse
muy notorios aunque no existan amenazas reales y comienzan a quebrantar la armonía de tu pareja,
entonces es necesario que comiences a trabajar en ellos. Sigue estos consejos de amor y aprende cómo
evitar los celos enfermizos.

consejos de amor

consejos de amor

Los celos son muestras de inseguridad y baja autoestima. Una parte de ti no es capaz de aceptar que
tu pareja te ama tal y como eres. Para poder aceptar ese amor que te brinda otro, debes comenzar
amándote a ti mismo. Trabaja con tu autoestima, aprende a aceptarte y amarte.

La independencia, autonomía y creatividad son imprescindibles. Las actividades llenan tu vida personal
con metas y proyectos y esto contribuye a que seas más compresiva con tu pareja. Recuerda que tu
ser amado es un ser humano, no un objeto de tu propiedad y debes respetar su tiempo libre. Tratar de
controlarle sólo da espacio a la desconfianza.

Habla con tu pareja cuando te asalten las dudas. Una comunicación efectiva es imprescindible para
atacar el problema de los celos. Si tu pareja es transparente y sincera, la mayoría de tus inseguridades
pueden disiparse ante la realidad. Así mismo, el diálogo fomenta la confianza mutua.

Aprende a identificar tus celos y controlarlos. Analiza las causas de tus celos, trata de racionalizar
las circunstancias y controla tus impulsos. Concéntrate en el presente y descarta los pensamientos
irracionales. Estar pendiente de signos de alerta como deseos de controlar a tu pareja, reproches sobre
su forma de vestir o hablar, críticas excesivas a sus amistades, etc puede ser vital para poder buscar
ayuda profesional y evitar poner en riesgo tu relación.

reflexiones de la vida

Reflexiones de la vida

La vida es como una serie de puertas, que se abren y se cierran. Según vamos avanzando,
las puertas cambian, como si camináramos de una habitación a otra para tener experiencias
diferentes. Hay quienes encuentran difícil cerrar algunas puertas (aquellas que guardan el
recuerdo de una relación que terminó pero cuyo final se niegan a aceptar, por ejemplo) y
hay otras personas que prefieren mantenerse frente a la misma puerta, aun cuando se haya
cerrado, por miedo a abrir otras y encontrar algo que no le guste.

reflexiones de la vida

reflexiones de la vida

Estas personas se quedan sentadas en el pasillo de la vida, sin probar nuevas experiencias,
aferradas al pasado y sin disfrutar del presente. No hay una vida plena y placentera si no
eres capaz de asumir el cambio como parte vital del crecimiento personal y la experiencia.

Es importante dejarse llevar por el proceso de apertura, estar dispuesto a cambiar y aceptar
los giros de la vida, aprender a reconocer las oportunidades e incluso, bendecir los conflictos;
pues de este modo crecemos y evolucionamos como seres humanos integrales.

No es posible encontrar una mejor pareja, un mejor puesto de trabajo o una gran amistad
si antes no cierras algunas puertas y abres otras. Hay un poco de riesgo implícito en esto,
pero no debes olvidar que siempre estás a salvo: la vida nunca pone ante ti situaciones que
no eres capaz de manejar. Anímate! Sonríe y comienza a abrir puertas, abraza el cambio y
comienza a disfrutar el día a día.

palabras de reflexion

Palabras de Reflexión: La gratitud

Desde que somos pequeños nos enseñan las ‘palabras mágicas‘: por favor y gracias. A menudo las utilizamos como una fórmula social, carente de peso e incluso de significado. La verdadera gratitud no se trata de las palabras, sino de aprender a valorar todo lo que nos rodea. Experimentar el sentimiento de la gratitud es parte de sentirse en armonía con uno mismo, pues sólo de este modo somos capaces de reconocer y sentirnos felices por tener el privilegio de disfrutar los pequeños regalos que nos ofrece la vida cada día. Al expresar la gratitud, con palabras y acciones, enviamos de vuelta la energía positiva al mundo y nos enfrentamos a éste con seguridad, con amor y sin temores.

palabras de reflexion

palabras de reflexion

Nadie está obligado a hacerte un favor o a darte lo mejor, si lo hace es porque de una
forma u otra le ha nacido. Aprende a reconocer estas bendiciones, así sea un servicio por
el que hayas pagado, y agradécelas desde el corazón. Esas palabras amables atraen la
prosperidad y la abundancia, en la medida en que reconoces y devuelves las bendiciones.
Agradece a la vida por esas pequeñas cosas que a veces das por sentado: una familia
amorosa, un trabajo estable, una pareja comprensiva, incluso por los problemas pues éstos
son una oportunidad de cambio y crecimiento.

Aprende a dar las gracias, pues a veces tus palabras cálidas son el único reconocimiento
extra que reciben las personas por hacer el mejor trabajo posible. Cuenta todas tus
bendiciones y reconoce el trabajo y apoyo de todas las personas que te rodean, pues de
ellos muchas veces depende tu éxito y prosperidad. Agradecer profundamente y de corazón
hará que las oportunidades florezcan para ti y para los tuyos, vivir agradecidos es una
muestra de que al fin haz comprendido la esencia de la vida y que te permites disfrutarla.